Сливочный соус для спагетти и макарон 22 рецепта

Сырный соус пп. Острый сырный соус

В холодильнике каждого уважающего себя диабетика должны присутствовать так называемые снэковые блюда. Они выручат, когда хочется кушать, они же помогают нам с вами питаться дробно и не переедать.

0.2ХЕ

Сегодня я расскажу вам рецепт острого сырного соуса. Хотя, по правде говоря, это никакой не соус, а скорее. Ее мы будем намазывать на диетические, которые, уверен, присутствуют в доме каждого, кто не понаслышке знаком с сахарной болезнью.

Ингредиенты сырного соуса:

Тертый сыр чеддер (с пониженным содержанием жира) – 1 ст.
Обезжиренный творог – ½ ст.
Рубленная мелко зелень петрушки – 1 ст.л.
Зеленый перец чили (тертый или измельченный ножом) -1 шт.
Зеленый лук (рубленый мелко) – 1 шт.
Измельченный чеснок – 1 зубчик
Острая приправа чили – 1/3 ч.л.
Дробленые орехи пекан (или любые другие из доступных) — 2 ст.л.
Диетические хлебцы – 20 шт.

Приготовление соуса:

В блендере, кухонном комбайне или измельчителе смешайте сыр чеддер и творог. У вас должна получиться однородная масса.
Переложите смесь в миску. Подмешайте рубленую петрушку, чили, лук, лук, чеснок и острую приправу. Разотрите массу ложкой. Если это сделать в измельчителе, вкус будет не таким насыщенным.
Обтяните миску с заправкой пищевой пленкой, поставьте в холодильник. Спустя 2 часа, когда блюдо настоится, его можно подавать к столу. Острый сырный соус, как правило, намазывается на диетические хлебцы, которые сверху посыпаются дроблеными орешками.

Приятного аппетита! Блюдо настолько хорошо, что вы рискуете быстро впасть в состояние кулинарного катарсиса. Так что много не наготавливаем, питаемся дробно, не переедаем,. Не забываем о физических нагрузках, а также стараемся избегать людей, которые вовлекают нас в стрессовые ситуации.

Очень вкусная подлива к макаронам без мяса

Подлива для макарон без мяса – это по сути самостоятельный соус, очень вкусный, насыщенный. Сделать его можно даже из трех ингредиентов: обжарить томат, добавить муку и залить водой. Этот вариант на скорую руку самый бюджетный, из студенческого рациона или категории рецептов «как бы дотянуть до зарплаты».

Если же добавить овощи, получится ненамного дороже, но гораздо вкуснее. Не обязательно что-то специально покупать, можно ограничиться тем, что нашлось в запасах: луком, сладким перцем или морковкой, а зимой использовать замороженные овощи. Овощная поджарка в сочетании с томатом и специями превращает банальные макароны в аппетитное блюдо, которому не нужна никакая мясная добавка.

Подливка без мяса универсальная, ее можно приготовить не только к макаронам, но и к рису, гречке, пшенной или пшеничной каше. Наш пошаговый рецепт с фото подробно опишет процесс приготовления.

Ингредиенты:

репчатый лук – 1 крупная головка;
сладкий болгарский перец или морковь – 1 шт;
свежие помидоры – 5-6 шт. (или 0,5 стакана томатного соуса, 2 ст. л. пасты);
масло растительное – 2 ст. л;
мука – 1 ст. л;
вода – 1 стакан;
соль – по вкусу;
лаврушка – 1 листик;
перец молотый черный – 0,5 ч. л;
прованские травы – 0,5 ч. л.

Соус для спагетти с сыром. Сырная подлива — вкуснейший соус для макарон, каши и картофельного пюре

Эта сырная подлива для макарон получается невероятно вкусной. Обязательно попробуйте приготовить, а наш подробный рецепт с пошаговыми фото вам поможет.

Когда я готовлю на гарнир макароны, я всегда делаю к ним сырную подливу. Вы знаете, она настолько вкусная, что даже мясные блюда я чаще всего не готовлю.

Чтобы подлива получилась действительно потрясающей на вкус, я советую использовать для ее приготовления твердый сыр отменного качества, так вам не нужно будет беспокоиться о том, что он не растает в молоке, что существенно для сырного продукта (заменителя твердого сыра).

Вы знаете, сырную подливу можно подавать не только к отварным макаронам.

К примеру, с картофельным пюре или же какими-нибудь кашами данная подлива отлично сочетается.

Хранить ее можно в банке или же эмалировкой кастрюле. По срокам такая подлива смело может храниться до четырех дней.

Я всегда для приготовления данной подливы использую сыр «Гауда». Он по вкусу немного с легкой ноткой горчинки, а в нашей семье именно такого плана сыры и любят.

Кончено, это не значит, что вы должны покупать такой же сыр, возьмите тот, который любите именно вы.

К примеру, это может быть сыр «Российский», «Голландский», «Костромской» и прочие.

Сырная подлива для макарон — вкусный рецепт с фото

2 столовых ложки муки,
стакан молока,
50 грамм сливочного масла,
1 столовая ложка растительного масла,
200 грамм твердого сыра,
соль по вкусу,
молотый перец по вкусу

Последовательность приготовления

Кусок сливочного масла выложите в эмалированную или же металлическую миску и растопите его на огне.

После этого выложите муку, все перемешайте венчиком.

Влейте молоко, добавьте соль, молотый перец и растительное масло.

Нагрейте молочную смесь до горячего состояния.

Натрите на терке с мелкими дырками твердый сыр.

Выложите его в молочную смесь и еще раз хорошо все размешайте

Сырная подлива для макарон готова!

Подавайте подливу горячей, залив нею основное блюдо.

Молочный

Макароны не относятся к диетической пище, а жирный подливка на сливках или сметане добавляет лишние калории. При желании уменьшить их количество можно, если приготовить быстрый соус к макаронам на молоке. Даже, если к вам внезапно нагрянули гости, которых нужно угостить чем-то вкусным, то у вас будет время отварить спагетти и вкусно их приправить. Рецепт молочного соуса следующий.

Ингредиенты:

мука пшеничная – 1 ст. л.;
куркума (по вкусу);
соль;
молотый черный перец, хмели-сунели;
молоко – 1 ст.;
пучок свежего укропа.

Способ приготовления:

Просейте через сито муку, на чугунной сковороде прогреть ее 1 минуту, постоянно помешивая. Снимите с огня.
Положите сюда же хмели-сунели, соль, перец черный и хорошо перемешайте.
Влейте далее тонкой струйкой молоко, не переставая мешать компоненты. Если этого не делать, то могут образоваться комочки.
Измельчите укроп, положите в соус.
Поставьте минимальный огонь, держите 3 минуты.
Подливу можно получить густую или более жидкую. В первом случае следует положить немного больше муки, чуть дольше подержать на огне.
Чтобы добавить сыстн7ости можно положить сюда же любые мелко нарезанные отварные овощи или кусочки говядины.

Рецепт 4: Грибной соус

Попробовав спагетти с грибным соусом, вы откроете для себя новое блюдо с поистине божественным вкусом. И будете удивляться, как это не познакомились с этим соусом раньше, хотя готовить его просто. Употреблять его можно не только со спагетти, но и гречневой кашей, картофельным пюре или зразами, отварным мясом.

Ингредиенты: грибы свежие (замороженные) – 300г, оливковое масло, веточки петрушки, перец и соль, 2 луковицы, сливки(15-20%) – 200мл.

Способ приготовления

Все гениальное просто. Поэтому необходимо мелко нарезать луковички и обжарить их. Как лучок зарумянится, добавить порезанные кубиками грибы и жарить, пока не выкипит вся грибная жидкость. Не забыть посолить и поперчить. Когда грибы поджарятся, влить сливки. Как только соус закипит, сразу убрать с огня. Спагетти в тарелке посыпать петрушкой и щедро полить вкусным грибным соусом.

Очень вкусный рецепт томатной подливы без мяса как в столовой

ГОСТовский соус знаком многим из советских столовых. Кому-то она еще тогда приелась, а кто-то не перестал её любить до сих пор. Моя семья иногда просит приготовить её к котлетам из индейки. Но хороша буквально с любым блюдом. Смело заправляйте ею жареную рыбу или макароны, добавив обжаренный лук. Или сочетайте с тефтелями и картофельным пюре, как в детском саду.

Необходимые продукты:

30 г сливочного масла;
2 ст.л. растительного масла;
1 ст.л. сметаны;
2 ст.л. пшеничной муки;
500 мл воды;
1 ст.л. томатной пасты;
1-2 лавровых листа;
соль, специи по вкусу.

Как приготовить:

1. Поставьте сковородку на средний огонь и положите сливочное масло. Когда оно растопится наполовину, добавьте растительное масло и помешивайте до однородного состояния.

2. Просеянную муку высыпьте в масло. Постоянно помешивайте, пока мука не обжарится до слегка золотистого цвета.

3. Добавьте томатную пасту и перемешайте. Налейте немного воды и мешайте до однородности

На этом этапе важно разбить все комочки. Когда масса станет гладкой и однородной, вылейте остальную воду и перемешайте

4. Посолите, добавьте свои любимые специи и лавровый лист. Положите сметану. Сделайте огонь чуть меньше среднего.

Важно: при готовке постоянно перемешивайте ложкой. В противном случае мука подгорит и испортит весь вкус

Когда жидкость закипит, выключите огонь. Подлива с томатной пастой как в советской столовой готова! По желанию можете добавить в нее обжаренный лук и морковь.

Сливочный соус для макарон. Сливочно-томатный соус

Сливочный соус с томатами идеально подойдет для спагетти. Его нежная консистенция и легкая кислинка, которую придают томаты, позволят насладиться новым вкусом любимого блюда. Главное предназначение соуса — сделать вкус блюда насыщеннее, ярче, подчеркнуть определенные нотки. Также при помощи него можно выровнять консистенцию.Ингредиенты:

сливки (20%) — 200 мл.;
лук репчатый — 2 шт.;
помидоры — 2 шт.;
паста томатная — 2 ст.л.;
масло растительное — 1 ст.л.;
соль/перец — по вкусу.

Приготовление

Помидорки пассеровать. Избавившись от кожицы, некрупно порезать.
Лук полукольцами обжарить. Он должен размягчиться, но не сильно поджариться. Пережаренный лучок может дать неприятный привкус подливке.
Выложить томаты на сковородку к луку. Помешать, подержать под закрытой крышкой несколько минут.
Заправить пастой, посыпать специями. Около 5-7 минут потушить, чтобы томаты стали мягкими, а вся смесь более однородной.
После добавления сливок все тщательно перемешать до однородности, закипятить и проварить пару минуток на слабом огне.
Выключить огонь, дать блюду немного остыть. При подаче украсить веточкой петрушки.

Этот вариант приготовления соуса можно разнообразить, изменив пропорции ингредиентов или добавив новые. Если заменить томатную пасту на аджику, появятся пикантные нотки. Если добавить больше сливок, подливка будет нежнее. В случае, если соус получился густым, его можно разбавить водой, доведя до кипения и постоянно помешивая.

Подлива без мяса к любому гарниру: 5 очень вкусных рецептов

Доброго времени суток! Думаю, все согласятся, что вторые блюда гораздо вкуснее с соусом. Он прекрасно подчеркивает вкус основного блюда и отлично дополнит любой гарнир. Даже с обычным томатным соусом, блюдо получится ароматнее и насыщеннее. Поэтому сегодня решила поделиться с вами рецептами как готовится подлива без мяса для вторых блюд.

Благодаря простоте рецептов и доступности всех ингредиентов, есть множество разнообразных вариантов приготовления. Можно баловать себя таким вкусным дополнением как во время диеты, так и поста. Вкусный соус прекрасно подойдет к картофельному пюре, к макаронам, картошке и для гречки.

Самые популярные основы подливки — томат, сливки и сметана. Я поделюсь с вами небольшой подборкой «ходовых» соусов. Готовить их можно в любой посуде: в сковородке, сотейнике, кастрюле или в мультиварке. А при желании можете сделать из овощей и разлить по стерилизованным банкам. Так соус может дольше сохраниться, и у вас всегда под рукой будет заправка к любому гарниру

Болоньезе

Этот способ приготовления подливы для спагетти впервые был придуман в Италии. Некоторые могут ошибочно принять блюдо за макароны в томатной пасте, но рецепт имеет свои особенности, тонкости приготовления. Важную роль при создании соуса играют ингредиенты, не рекомендуется заменять их на что-то другое. Способ приготовления макарон под этим соусом описан ниже.

Ингредиенты:

луковица;
специи;
красное полусладкое вино – 150 г;
спагетти – 400 г;
сыр моцарелла – 150 г;
морковь;
помидоры – 2 шт.;
фарш – 300 г;
томатная паста – 1 ст. л.;
стебель сельдерея.

Способ приготовления:

Порежьте и обжарьте морковь, лук на растительном масле.
Положите к ни фарш, держите на огне, пока он не поменяет цвет.
Сразу же добавьте разрезанные на дольки помидоры, томатную пасту, специи (лучше базилик, орегано).
Далее влейте вино, тушите под крышкой до готовности.
Сварите макароны, посолите по вкусу.
Выложите спагетти на тарелки, полейте подливой и хорошо посыпьте мелко потертым сыром.

Соус к спагетти

Изготовить вкусные разнообразные соусы для макарон в домашних условиях просто, если знать оптимальные сочетания. Итальянцы подают пасту как самостоятельное обеденное блюдо, причем каждый раз новое. Если знать, как приготовить соус для спагетти, можно сделать их сытными, пикантными и вкусными. Выбирать можно между вариантами на основе сливок, томатов или зелени с орехами, добавлять мясо или морепродукты.

Сливочный

Самым сытным считается сливочный соус для макарон, который делается на основе сливок или жирной сметаны, тертого сыра и большого количества сухих приправ. Более калорийным станет вариант с добавлением копченой ветчины, мяса или фарша – карбонара или мясной, с добавлением курицы получится паста Альфредо. Хорошо разнообразить блюдо свежими шампиньонами, горошком, сельдереем.

Томатный

Более привычными для россиян станут спагетти с томатным соусом, который можно делать из свежих или консервированных помидоров или сока. Отличным примером является соус болоньезе. Чтобы приготовить его, понадобятся красное вино, бальзамический уксус и базилик, большое количество мясного фарша. Другой классический вариант – паста из томатов с шампиньонами, чесночными дольками, фаршем или копченостями (как на фото).

Овощная подлива без мяса к макаронам: простой рецепт

Ингредиенты:

помидоры — 1 кг;
репчатый лук — 2 шт.;
болгарский перец — 1 шт.;
соль по вкусу;
чеснок — 4-5 зубчиков;
сахар — 1 ч.л.;
молотый черный перец по вкусу;
свежая зелень — 1-2 щепотки;
растительное масло для жарки;
сыр — 100 г.

Как приготовить овощную подливу к макаронам

Две большие луковицы чистим, нарезаем кубиками среднего размера.
Забрасываем в сковородку с растительным маслом, нагреваем и тушим до мягкости. Лук не должен обжариться до золотистой корочки, а лишь немного подрумяниться. Чтобы этого достичь, вначале его следует подержать на сильном огне, затем пламя убавить и, если нужно, убрать сковородку с огня вообще. Затем снова поставить на конфорку. При этом лук нужно все время помешивать.
Помидоры в отдельной миске заливаем крутым кипятком. Оставляем на время, чтобы они распарились, потом легко снимаем кожицу.
Разрезаем помидор на две половины, потом на дольки, далее измельчаем произвольно.
Отправляем томаты в сковородку к луку. Перемешиваем и тушим на слабом огне минут пять.
Горошины перца перетираем и добавляем в сковородку со смесью. Перец рекомендуется молоть непосредственно перед применением – его аромат буде ярче.
Посолим. Не забываем, что уже можно поставить вариться макароны.
Добавим немного сахара, он сбалансирует приятный вкус.
Еще раз перемешаем овощи и потушим их на небольшом огне. Сок из томатов немного выпарится, смесь станет гуще, а помидоры мягче. Самое время добавить мелко нарезанный сладкий перец.
Зелень — у нас это укроп и петрушка — ополаскиваем под холодной водой, нарезаем и отправляем в сковородку.
Пару зубчиков чеснока мелко посечем и тоже добавим к овощам. В этом месте все можно сдобрить еще и соевым соусом, хоть он и не предусмотрен в нашем рецепте.
Накрываем крышкой, доводим до кипения и выключаем. Овощной соус должен немного настояться.
Готовые уже к этому времени макароны раскладываем по тарелкам и поливаем овощной смесью, присыпав сверху тертым сыром (по желанию).

Выглядит это очень красиво. А уж насколько такое кушанье может быть полноценным обедом и ужином, вы поймете, только лично его отведав. Но не спешите связывать нашу ароматную подливку только с макаронами или, например, картофелем. Она может стать прекрасным дополнением и к рису, и даже мясу. На то она и подлива: только успевай подливать.

Как приготовить подливу без мяса

Мелким кубиком нарезаем луковицу. Режем произвольными кусочками помидоры, соломкой сладкий перец. Если добавляем морковь, трем на терке мелкой или крупной.

Разогреваем масло в сковороде или сотейнике. Высыпаем лук, перемешиваем и томим на малом огне, размягчая, но не зажаривая как для супов.

Добавляем к луку сладкий перец и/или морковь. Перемешав, продолжаем тушить еще минут пять. Следим за огнем, нагрев выставляем такой, чтобы овощи не сгорели и не пересушились.

Как только выпарился овощной сок, а кубики лука начали золотиться по краям, всыпаем ложку пшеничной муки. Сразу же все интенсивно перемешиваем, не допуская образования мучных комочков.

Помидоры трем на терке или измельчаем блендером в пюре. Добавляем к пассированным овощам. Обжариваем несколько минут, чтобы у томатного пюре появился более насыщенный кисло-сладкий вкус. Если добавляется томатная паста или соус, кладем в сковородку и слегка обжариваем для более контрастного вкуса.

Разводим подливку водой. Вливаем кипяток тонкой струйкой, постоянно помешивая.

Даем закипеть, приправляем специями, лаврушкой. Готовим минуты три, до небольшого загустения.

Выключаем. Оставляем под крышкой настаиваться. Отвариваем макароны и подаем вместе с соусом. По желанию в подливку можно натереть дольку чеснока, добавить свежую или замороженную зелень, а при подаче посыпать макароны тертым сыром.

http://edabez.ru/goryachie-blyuda/podliva-dlya-makaron-bez-myasa-prostye-recepty.htmlhttp://moreremonta.info/strojka/kak-sdelat-podliv-dlja-makaron-bez-mjasa/http://blog-recept.ru/podlivka-bez-myasa-k-makaronam/http://takioki.life/podliva-bez-myasa/http://prigotovim-v-multivarke.ru/podliva-k-makaronam-bez-myasa.html

Подлива для макарон без мяса — простые рецепты

Одним из самых популярных гарниров являются макароны. Длинные тонкие спагетти, изогнутые рожки, фигурные бантики и спиральки — их подают с говядиной, свининой и курой, сыром и морепродуктами, овощами и колбасными изделиями, делают запеканки и суп с макаронами. И, конечно, готовят к макаронным изделиям разнообразные соусы и подливы. При этом макароны из гарнира превращаются в самостоятельное блюдо, сытное и вкусное.

Приготовить подливу к макаронам можно самую разную: мясную из куры, говядины или свинины, овощную, сливочную из молока или сметаны, сырную, ассорти. Благодаря соусу любимое блюдо приобретет новый оригинальный вкус.